Dengan Berfikir Benar, Ia Sembuh Dari Fobia Sosial

Ini adalah kisah seorang penderita fobia sosial yang akhirnya dapat sembuh dengan sendirinya. Ia sembuh dengan memperbaiki cara berfikirnya...

Pengalaman Sembuh Dari Fobia Sosial (Bandung)

Ini adalah kisah seorang penderita fobia sosial di bandung hingga ia akhirnya dapat sembuh.   Saya akan menceritakan mengenai fobia sos...

Obat Ajaib Anti Cemas Fobia Sosial

Kali ini saya beranikan berbagi tulisan yang mungkin sangat anda butuhkan dan anda cari di dunia maya. Bagi anda yang sudah putus asa mencob...

Bergerak, Membuat yang Tegang Menjadi Rileks!

Konsultasi erobik dengan Prof. Dr. Sadoso Sumosardjuno Sp.KO di Tabloid Gaya Hidup Sehat PROGRAM latihan ini dirancang untuk dapat dilaku...

Motivasi Untuk Penderita Fobia Sosial / Gangguan Cemas

Pada sebagian orang, ketakutan, kecemasan, atau fobia terhadap sesuatu membuatnya menghindari sumber fobia tersebut. Namun, tak semua orang...

5 Teknik Relaksasi Atasi Kepanikan

Bila Anda sering menderita serangan panik, misal saat mau pidato, saat mau presentasi, paparan atau tampil di depan umum belajarlah untuk r...

Jenis Fobia yang Paling Banyak Penderitanya di Dunia

Di Amerika Lebih dari 19 juta warga Amerika Serikat memiliki fobia. Fobia adalah gangguan kejiwaan berupa perasaan ketakutan yang berlebihan...

Orang Cerdas Sering Khawatir

Orang yang sering khawatir biasanya dibilang ribet. Tapi menurut penelitian terbaru, orang yang sering khawatir ternyata lebih cerdas. Demi...

Definisi, Jenis, Macam dan Contoh Fobia

Takut pada ular, petir, atau gelap mungkin hal yang biasa. Namun, bagaimana bila seorang pria berbadan besar nyalinya langsung ciut melihat...

Terapi Perilaku Kognitif Bagi Penderita Sosial Fobia

Penderita sosial fobia seringnya memiliki pola pikir yang kurang sehat. Mereka selalu cemas. Kecemasan pada sosial fobia umumnya karena p...

Perbedaan Takut dan Fobia

Perbedaan takut dan fobia bisa dilihat dari tiga faktor berikut ini: Jika anda dapat mengantisipasi sejak dini maka akan lebih bagus...

Tanda-tanda Alami Kecemasan Berlebihan

Dok, apakah keluhan fisik yang saya rasakan adalah tanda-tanda seseorang yang mengalami kecemasan yang berlebihan? Terus terang saya mempun...

Cara Mengatasi Cemas

Dok, saya mau bertanya soal tips & trik untuk mengatasi rasa cemas. Saya sering mengalami rasa cemas berlebihan walaupun tentang hal-ha...

Cemas, Panik dan Gemetaran Ketika Presentasi

Dok, saya mau bertanya. Saya sering cemas dan panik ketika akan presentasi, bahkan sampai tangan saya gemetaran. Memang dulu punya riway...

Tidak Punya Sahabat Dekat Tanda Fobia Sosial.

Dokter, saya ingin menanyakan sesuatu. Selama ini, saya sering merasa rendah diri, takut berhubungan dan terlalu akrab dengan orang lain, m...

Fobia Sosial Menghambat Karier Seseorang

Aku adalah termasuk orang yang cerdas. Bukannya aku sombong atau membanggakan diri sendiri. Tapi dari SD, SMP, SMA hingga kuliah nilai-nila...