Motivasi Untuk Penderita Fobia Sosial / Gangguan Cemas

Pada sebagian orang, ketakutan, kecemasan, atau fobia terhadap sesuatu membuatnya menghindari sumber fobia tersebut. Namun, tak semua orang...

5 Teknik Relaksasi Atasi Kepanikan

Bila Anda sering menderita serangan panik, misal saat mau pidato, saat mau presentasi, paparan atau tampil di depan umum belajarlah untuk r...

Jenis Fobia yang Paling Banyak Penderitanya di Dunia

Di Amerika Lebih dari 19 juta warga Amerika Serikat memiliki fobia. Fobia adalah gangguan kejiwaan berupa perasaan ketakutan yang berlebihan...